o que fazer ao aposentar

Óleo essencial de limão siciliano

Revigorante, purificante e refrescante. São características que definem bem o Limão. Cientificamente conhecido como Citrus Limon, todos já conhecemos os benefícios que essa frutinha azeda oferece para a nossa saúde, mas imagine ter os benefícios de quase 3 limões em uma só gotinha? E melhor ainda, em um recipiente que você pode carregar na bolsa ou
mochila e levar pra qualquer lugar? Um frasquinho de óleo essencial.

Principais Componentes:

  • D – limoneno;
  • Alpha Pinenos;
  • Beta – Pinenos.

O D-Limoneno responsável pelo cheiro cítrico é desengordurante, muito utilizado em
produtos de limpeza é Responsáveis pelas suas propriedades:

Propriedades e benefícios do D-Limoneno

  • Emagrecedoras;
  • Diuréticas;
  • Antidepressivas;
  • Desengordurante natural;
  • Antioxidantes;
  • Hipocolesterolemiante;
  • Anti-inflamatório.

Alpha Pineno é responsável pelas propriedades:

Propriedades e benefícios do Alpha-Pineno

  • Broncodilatadoras;
  • Antimicrobianas:
  • Anti-sépticas.

AROMATERAPIA: LIMÃO, O ÓLEO DO FOCO.

Induz Concentração, energia e alegria.
Nos remete à seguinte pergunta: Por que ter confiança nas minhas capacidades me traz alegria
e energia?
O delicioso aroma cítrico de limão equilibra nosso emocional, onde seus principais efeitos são
experimentados. O aroma nítido do óleo de limão melhora a capacidade de concentração.
O limão é uma ajuda maravilhosa para crianças que tem problemas na escola.
Ensina os indivíduos a estar mentalmente presentes, concentrando-se em uma coisa de cada
vez.
O limão dissipa a confusão e confere clareza.
Contrabalança a fadiga mental devido ao excesso de estudo ou leitura restaurando a energia, a
flexibilidade mental e o impulso para concluir um projeto.
O limão é especialmente útil no processo de aprendizagem. Se um indivíduo tem dificuldade
em se concentrar ou se sente incapaz de aprender, limão elimina pensamentos como "eu sou
burro" ou "eu não sou um bom aluno".
Acalma medos e inseguranças enquanto restaura a confiança no eu.
Emocionalmente, o limão inspira uma leveza natural e a flutuação no coração.

Ajuda a liberar sentimentos de desespero e desesperança, restaurando sentimentos de alegria
e felicidade. O limão inspira a alegria no agora, no presente, infundindo na alma energia,
confiança e vigilância.
Emoções Negativas à serem trabalhadas : Confusão, falta de foco, fadiga mental, falta de
energia e alegria, problemas de aprendizagem, culpa , desengajamento.
Emoções Positivas à serem integradas : Foco , energia , clareza mental, alerta, racionalidade,
prazer.
Óleos Sinérgicos: Alecrim, Endro, Hortelã-Pimenta, Toranja, Laranja-Brava, Amyris, Patchouli,
Frankincense, Ylang-Yalng.
Uso Sugerido: Diluir 1-3 gotas com óleo carreador e aplicar nos pulsos e têmporas.

FONTES: Site Pubmed

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