o que fazer ao aposentar

Cuide da saúde, faz parte da nossa vida.

PRESTE ATENÇÃO NO QUE ESTÁ ESCOLHENDO PARA SUA ALIMENTAÇÃO

Olá!!! Como você está??? Espero que bem.

Sempre ouvimos que somos aquilo que comemos, e é verdade nossa saúde depende do que escolhemos para comer, assim refletimos em nosso corpo. Neste link você pode conferir uma ideia de alimentação: https://hotm.art/receitassemacucarestouaposentada

Além da nossa alimentação os exercícios ajudam nesse processo de qualidade de vida, escolha o que você vai comer os exercícios que mais te atrai, a internet tem muitas ideias apenas tome cuidado com a fonte verifique se é de qualidade. Abaixo estou indicando alguns links de exercícios:

Abaixo tentei colocar um vídeo com receitas de sucos para melhorar sua saúde. Aproveite a ideia, bora se cuidar. Abraços. Priscila.

SUCO DETOX

DETOX PARA EMAGRECER E DESINCHAR <3<3

Posted by Emagrecer sem passar vontade on Wednesday, September 12, 2018

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